1.通年ダイエッターな私が試した置き換えドリンクを紹介します。
通年ダイエッターな私ですが、最近はなかなか外出する機会も減っていたのでダイエットに意欲的になれずにいました。
ダラダラと生活していたせいで、少し体重が増えてきてしまってて「やばいなあ」と思っていたんですよね。
気分転換も兼ねて、新しいダイエット方法を試したいなあと思っていたときに、雑誌で見て、目に入ってきたのがチルチルミチルの酵素ドリンクでした。
私は以前にも、置き換えダイエットをしていたことがありました。
その時は、多少の効果はあったのですが空腹感に耐えられなかったことと、味が好きじゃなくて徐々にフェードアウトしていました。
でも、チルチルミチルはパッケージが可愛くて、美味しそうで惹かれてしまい、試してみることに・・・。
いざ試してみると、ジュースが好きな私にはぴったりなダイエットかも。なんて思っています。
そんな私がチルチルミチルについて調べてみたことをご紹介したいと思います。
2.ミルミルミチルの良い口コミ
「ピンクと白のパッケージがすごく可愛いです。
見るだけでテンション上がるし、持ち歩いても可愛いし、女心をわかってるなぁーって感じです。
粉末もピンク色ですんごいかわいいの。
水にもすぐ溶けるから楽に飲み続けられるし、みんなにオススメしています！（20代前半女性）」
「ミルミルミチルを飲み始めてから毎日お通じがあります。
味は少し酸味があってフルーティで美味しいです。満腹感もあるから置き換えダイエットにも良いと思います。
ヨーグルトにかけたらすごい美味しかったですよ。
そしてパッケージが可愛いからイライラしがちなダイエット中も癒されます！！（20代女性）」
「酵素ドリンクやプロテイン、ダイエットフードなど試してきましたが、私はミルミルミチルの味が一番好みでした。
普通に美味しいジュースという感じで、粉っぽくないし、グクゴク飲めます！
はじめはヨーグルトに混ぜたりしてましたが、結局は冷たいお水で飲むのが爽やかで、美味しい。
これで１杯２２kcalはすごいよね?。
私は夕方に飲んで空腹を満たして、夜は少しにしています。（30代女性）」
口コミから分かるように、ミルミルミチルは味が美味しいと評判のようです。
また、見た目も可愛くて持っているだけでテンションUPに繋がっています。
酵素ドリンクなど、ダイエットや栄養補給の目的で続けるには、味が美味しいことが重要ですが、それをクリアしているドリンクだと言えると思います。
また、実際にミルミルミチル を飲んで効果があったという口コミも多く見られています。
3.ミルミルミチルの悪い口コミ
「確かにフルーティですが、味に飽きます。飽きる事は予測できたけど、酸っぱいので思っていたよりも早くに飽きがきたかなぁ。
オレンジジュースが好きな人には向いてるかもしれないですね。
私には酸味が強く感じるので、ヨーグルトなどに混ぜるのが一番取り入れやすかったですね。（10代女性）」
「味はまぁまぁですが、腹持ちは全くしませんでした。
慣れれば平気なのかもしれませんが、やはり食事と比べると満足感も足りないし、置き換えダイエットには向いてないと思います。（20代女性）」
「腹持ちが良いとありましたが、あまり腹持ちが良くなかったです。
置き換えダイエットを頑張りましたが、しっかり効果が出る前に味に飽きてしまいました。
ヨーグルトに混ぜたり、牛乳に混ぜたりと、工夫しましたが味自体は変わらないのであまり進まななくて断念しました。
他のものを食べたい欲求が抑えられず、数種類の味があれば良いのになぁと思いました。（30代女性）」
「味は美味しいし、見た目も可愛いし、毎日２包を続けたいけど学生の私には値段が少し高いです・・・。
もう少し安いと嬉しいです。
続けたいので、１日１包にしたり、２日に１包にしたり節約して飲んでいます。（10代女性）
悪い口コミを見ると、腹持ちがしなかった。という声が多くありました。
やはり、ドリンクになるので食事と比べると満腹感は不足するのかもしれませんね。
また、置き換えダイエットに共通する悩みですが、味に飽きてしまう方もいらっしゃいました。
飲む方法などを変えたりして工夫していくのが長続きする秘訣かもしれません。
4.ミルミルミチルの特徴
ミルミルミチルは粉末タイプの酵素ドリンクになります。
置き換えダイエットにも向いていると話題です。
酵素ドリンクだけでは、腹持ちが悪くダイエットに向かない・・・と思われる方も多いと思います。
ですが、ミルミルミチルには水を含むと膨張するサイリウムという成分ががたっぷり配合されています。
そのサイリウムがお腹の中で膨れるので、腹持ちが良いと置き換えダイエットにおすすめされています！
ミルミルミチルには、野菜や果物、海藻などから197種類もの酵素がたっぷり配合されています。
酵素は栄養素の中でも、なかなか取りにくい成分です。
そんな酵素が197種類もたっぷり配合されているので、栄養面でも期待できると思います。
ダイエットをしていると、食事制限をしてしまうので、栄養不足になりがちです。
栄養不足になると、肌荒れやイライラなどを引き起こしやすいので、しっかりと栄養を補えるのも、女性にとっては嬉しいポイントです。
また、ミルミルミチルのこだわりとして、無農薬のドラゴンフルーツが入っています。
ドラゴンフルーツが入っているのは、ダイエット向けドリンクの中でもとても珍しいんです。
ドラゴンフルーツの他にも、ザクロやライチなどのフルーツが入っていて、味はフルーティで美味しいと評判です。
ダイエット向けのドリンクは、せっかく良い成分が入っていても味が美味しくないと続けていくのが難しいですよね。
ミルミルミチルは、少し酸味を感じられて、甘すぎず、サララサとしているのでとても飲みやすいと評判ですよ。
そして私が感じるミルミルミチルの１番の特徴は、パッケージが可愛いこと。
白とピンクの見た目で、持っているだけでハッピーな気持ちにしてくれます。
女子ならこのパッケージでテンション上がること間違いなしだと思います。
実際に飲んでみても、粉末自体もピンク色でなんともお洒落なんですよね。
スティック状に個別に包装されていて、持ち運びにも便利だし、イライラしやすいダイエット中でも、見た目に癒されつつ、楽しんで続けていけると思います。
5.ミルミルミチルの効果
ミルミルミチルには197種類もの酵素がたっぷり含まれています。
酵素って、タンパク質や脂質、炭水化物などを体内で燃焼するときに必要な成分なので、ダイエットには必須なんです。
でも、食事から酵素をたくさん取り入れるのはたくさんの食品を食べらければいけないので、すごく難しいんです。
なので、ミルミルミチルのような粉末タイプの酵素ドリンクを取り入れることで、上手に酵素を摂取することが出来ます。
また、酵素の他にもBCAAという必須アミノ酸が入っています。
BCAAは別名、プロテインとも呼ばれていて身体を作ったり維持させるのに重要な成分です。
また、ビタミンやミネラル、カリウムやマグネシウム、鉄、など、女性の体に必要な栄養素がしっかり配合されています。
置き換えダイエットで、こんなにも栄養素が取れるのは美容面でも期待することができると思います。
また、水を含むと膨張するサイリウムには食物繊維が豊富です。
食物繊維が豊富なので、毎日スッキリ感を感じることもできると思います。
実際に、ミルミルミチル を飲みはじめてからは毎朝スルンと気持ちが良いなど、嬉しい声も多くあるようです。
１杯、約23kcalなのに、こんなにも栄養素が取れるなんて素晴らしいと思います。
栄養補給としてでも飲みたいドリンクですね。
6.比較検討した商品1（マジカルスムージー）
マジカルスムージーは、ミルミルミチルと同様の粉末タイプのダイエットドリンクになります。
配合されている酵素は主にフルーツからで112種類の酵素が含まれています。
ミルミルミチルには、197種類の酵素が含まれているので酵素の量だけを見ると、違いがあります。
しかし、マジカルスムージーには、最高品質のエキストラバージンココナッツオイルと大麦若葉が含まれていました。
ココナッツオイルは美容成分もたっぷり入っているので、美容に力を入れたい女性にも特別な栄養素だと思います。
また野菜不足が気になるという方で栄養価が高い大麦若葉が入っているので、野菜不足を補うことが出来ますね。
他にもコラーゲンやプラセンタが含まれているので、肌のハリや弾力に期待することが出来ます。
ミルミルミチルにも、マジカルスムージーにも摂取するとお腹で膨らむ成分が入っていますが、入っている成分に違いがあります。
ミルミチルにはサイリウムという成分で、マジカルスムージーにはグルコマンナンという成分が入っていました。
グルコマンナンはこんにゃく由来の成分なので、食物繊維が入っています。
そして、こんにゃく由来の成分なので、トロトロとした口当たりになっています。
ミルミルミチル とマジカルスムージーとの大きな違いは飲み心地の違いだと思います。
飲み方は、水やお湯、豆乳やヨーグルトに混ぜて摂取する方法がありますが、ミルミルミチル とほぼ変わりはありませんでした。
ココナッツオイルによる美容成分を重要視し、トロトロとした飲み心地が好みの方には、マジカルスムージーをおすすめします。
7.比較検討した商品2（ココススムージー）
ココススムージーは、ミルミルミチルと同様の粉末タイプのダイエットドリンクになります。
ココススムージーには、果物や野菜などから112種類の酵素が含まれていましたので、ミルミルミチルの197種類の酵素と比べると違いがありますね。
ココススムージーも上記にあげたマジカルスムージーも似ている成分がかなり多かったです。
ココススムージーにもエキストラバージンココナッツオイルや大麦若葉が入っています。
そして、こんにゃく由来のグルコマンナンが入っていて、お腹の中で膨らみ満腹感を感じることが出来ます。
こんにゃく由来なので、口当たりはトロトロとしています。
そしてリンゴや海藻などこんにゃくのほかにも、お通じ改善に役立つ食物繊維が取れる食材が多く入っています。
ココナッツオイルには美容成分もたっぷり入っているので、美容に力を入れたい女性にも特別な栄養素です。
ココススムージーの特徴としては、乳酸菌が入っていることです。
乳酸菌が入っているので、腸の調子を整えることをサポートしてくれます。
腸が健康的になると免疫力が高まるので、この時期は特に取り入れたい成分だと思います。
一般的にグリーンスムージーは苦味を感じることがありますが、ココススムージーは苦味を抑えて、飲みやすい味に配慮してくれています。
味はココナッツ味なので、ココナッツが好きな人には長く続けられる味だと思います。
しかし、ココナッツが苦手だと好みが分かれそうな印象です。
ココナッツの味が好きで、乳酸菌が配合されているスムージーをお探しの方には、ココススムージーをオススメします。
8.ミルミルミチルの使用方法
ミルミルミチルは健康補助食品を謳っている粉末タイプの酵素ドリンクです。
オススメされている飲み方は、冷水や炭酸水、牛乳、豆乳、ヨーグルトに混ぜるなどです。
色々な飲み方があるので、自分に合った飲み方を見つけられそうですね。
飲む量としては、個別に包装されているので１日１?２包を100mlの水分で溶かして飲むようにしてください。
溶かす水分の量は、100mlを推奨されていましたが、自分の好みで調節してOKですよ。
飲む時間も決められていないので、自分で決めて飲めるのもストレスなく続けてられそうです。
朝食をミルミルミチル に置き換えても良いし、夕飯を置き換えても良いんです。
また、食事を置き換えるのは難しいなぁ・・・という方でも、夕飯前にミルミルミチルを摂取することで、満腹感が得られ、食事量をコントロールすることができると思います。
また、毎回作るのが面倒だという方には作り置きをオススメします。
ミルミルミチルは冷蔵庫で保管することができるので、朝にまとめて作っておくのも良いかもしれません。
ですが、必ずその日のうちに飲みきり、翌日はまた新しいものを作っておくようにしてくださいね。
栄養素もたっぷり入っているので、栄養補給としても続けていきたいなと感じています。
9.ミルミルミチルの購入方法
ミルミルミチルは１箱に15包入っていて5,980円で購入することが出来ます。
しかし、今なら公式サイトから購入するとミルミル定期コースを選択しお得に購入することが出来ます。
ミルミル定期コースは初回は約75％OFFの1,480円から購入可能です。
しかも、定期コースに継続回数の縛りは一切なく、電話で解約の手続きが可能でした。
回数に縛りがないのに、初回の購入が75％OFFで購入できるなんてすごいお得だと思いませんか？
もしも、自分に合わなければ初回購入後に解約することもできるので、通常で購入するよりも定期コースでの購入を断然オススメします！
また、継続することになってもお得かんが続くんです。
２回目からは2,980円（税別）で購入することが出来ます。
定期コースを解約しないでおくと、毎回自宅に送られてくるので買い忘れの心配も一切ありません。
また相談窓口のようなミルミルミチル に関した問い合わせを受付してくれる電話窓口もあるので、困ったことがあれば電話相談できるのも安心材料かなと感じます。
ミルミルミチルはネット販売のみになるので、最寄りのドラックストアや薬局などには取り扱いはありません。
アマゾンでの取り扱いはありませんでしたが、楽天サイトからもミルミルミチル を購入することが可能です。
楽天からはお試しセットという少ない数で購入できるセット販売もあるので、楽天ユーザーは一度覗いてみても良いかもしれません。
メルカリやヤフオクでは中古品が出回っていましたが、１度は人の手に渡ったものなので、公式サイトで新品を購入するより、信用度は落ちますね。
出品者の方と個人的にやりとりをし、人の手に渡ったものでも気にならないのであれば、購入することも出来るので検討してみてください。
10.総合評価
酵素ドリンクをはじめ、ダイエットのために毎日、飲み続けるには美味しいことと、手軽さが重要だと思います。
ミルミルミチルは粉末タイプの酵素ドリンクなので、水にもサッと素早く溶かすことが出来て、簡単に飲むことが出来ます。
また、炭酸水やヨーグルト、牛乳や豆乳など飲み方も色々あるので、自分の好みやその時の状況に応じた飲み方が選択できるので飽きっぽい私にはベストでした！
私はトロトロとしたドリンクだと、勢いよくゴクゴクと飲めないので避けてしまいがちです。
でも、ミルミルミチルはサラサラしていてジュースみたいに飲むことが出来るので私には合っているなあと感じました。
また１包ずつ個別に包装されているので、忙しくて飲み忘れちゃった！という時でも、鞄から出してどこでも飲むことが出来ますね。
ダイエットって自分の気持ちを持ち上げることが重要だと思います。
ミルミルミチルはパッケージが可愛いので、ダイエットがいやになった時も気分を上げてくれるのでありがたいんですよね。
私は通勤鞄と、お出かけバックには必ず１包ずつ入れています。
そして、日本国内の工場で生産されているので、品質にも安心して飲むことが出来ます。
いま話題になっている酵素ドリンクなので、気になる方は早めに検討してみてくださいね。